Representantes da Diretoria, dos Docentes, Discentes e Servidores da Faculdade de Ciências e Tecnologia da Unesp – Campus de Presidente Prudente – tiveram ontem a oportunidade de conhecer detalhes do novo Projeto que está sendo implantado em todas as unidades pela Rede Viva Melhor. Foram duas palestras, proferidas no Auditório/Discente V, pela Profª.Drª. Maria Rita Marques de Oliveira e pelo médico pediatra e homeopata, Dr. Belmiro D’Arce. Tema: Saúde integral do Trabalhador da FCT/SITRA. Por sinal, as palestras foram organizadas pela SITRA (Saúde Integral do Trabalhador da FCT).
A abertura do evento foi feita pelo Vice-Diretor, Prof. Dr. Marcelo Messias, que depois de uma breve saudação, explicou os objetivos do Projeto lançado recentemente – tendo por ponto de referência – a unidade regional de Presidente Prudente, durante encontro estadual dos vice-diretores. Foi através de uma sessão de vídeo-conferência coordenada pelo Vice-Reitora, Profª.Drª.Marilza Vieira Cunha Rudge. Este 1º.Encontro Realizado em Presidente Prudente representa a concretização desse novo e importante Projeto.
A seguir, foi feita a apresentação da Profª.Drª.Maria Rita Marques de Oliveira – Docente do Instituto de Biociências da Unesp de Botucatu/SP – que falou sobre Rede Viva Melhor: “Hábitos de vida saudáveis e ambientalmente sustentáveis”. A palestrante destacou os principais aspectos e objetivos desse Projeto em fase de implantação; o que representará a integração das unidades da Unesp em todo o Estado através de várias etapas, entre 2013 e 2016.
A Arte de Trabalhar e Viver Saudável
O 2º palestrante, Dr. Belmiro D’Arce (FCT/UNESP) – médico pediatra e homeopata – destacou: “A arte de trabalhar e viver com saúde”. O tema é bastante envolvente e ressalta as necessidades básicas do organismo para ter uma sobrevivência sadia e feliz. Necessidades básicas com alimentação equilibrada e saudável, consumo de água, evitar os excessos de gordura, sódio, açúcar, etc.
É o próprio palestrante quem nos explica: “Desconfortos, sintomas e doenças, ainda que simples, comprometem o bem-estar pessoal, diminuem a produtividade no trabalho e provocam elevados gastos financeiros para a empresa. A saúde é uma condição indispensável para que o ser humano mantenha seu bem-estar pessoal e expresse sua excelência profissional. Promover a saúde é um benefício através do qual a empresa atrai e mantém seus talentos profissionais em condições de bem-estar e máxima produtividade.
É importante transmitir conhecimentos e motivação para produzir práticas de prevenção e cura de sintomas e doenças, e a conquista de saúde. A causa mais importante do adoecer humano são os hábitos de vida errados, a maneira inadequada como as pessoas tratam o seu corpo, sem promover o atendimento de suas necessidades básicas que são: água, alimento, exercício físico, repouso, higiene, paz, segurança e amor”.
Quanto mais se come, menos se vive
Dr.Belmiro D’Arce acrescenta em seu comentário especial para o Blog da FCT: ‘’O melhor programa de saúde é ensinar o atendimento correto dessas necessidades. Bem atendido, o organismo se apresenta com bom funcionamento de todos os seus órgãos e mais resistente às agressões naturais do meio ambiente. Valor especial para esse processo, tem a hidratação do corpo, através da ingesta de 2 a 3 litros de água por dia, e a alimentação, através do cuidado de ingerir mais alimentos vegetais – frutas, verduras, legumes – ao mesmo tempo em que diminui ou elimina o uso de açúcar, doces, gorduras e frituras, alimentos industrializados e refinados.
O controle da quantidade de alimento é fator decisivo para a saúde, devendo existir o hábito de evitar o excesso de comida nas refeições e o comer ao longo do dia, fora de hora. O corpo precisa de pouca comida. O segredo da saúde é o segredo do comer pouco. Quanto mais se come, menos se vive.
O investimento na saúde do funcionário trás muitos benefícios para a empresa:
Aumentar produtividade no trabalho. Aumentar valor social da empresa. Melhorar relacionamento interpessoal e clima. Diminuir absenteísmo e acidentes de trabalho. Diminuir gastos financeiros com doenças.
Benefícios para os próprios funcionários: Eliminar desconfortos e sofrimentos produzidos por sintomas e doenças. Diminuir gastos financeiros com doenças.
Aumentar produtividade no trabalho. Melhorar autoestima e relacionamento interpessoal no trabalho. Desenvolver responsabilidade pessoal com a saúde. Promover a saúde da família” – finalizou.
Saúde Integral do Trabalhador da FCT/SITRA – tema do 1º Encontro realizado no Campus da Unesp em Pres.Prudente – cuja abertura foi feita pelo Prof.Dr.Marcelo Messias, Vice-Diretor, tendo dois convidados para palestras especiais.
A Profª.Drª.Maria Rita Marques de Oliveira – Docente do Instituto de Biociências da Unesp em Botucatu/SP – foi a 1ª palestrante especialmente para falar sobre Rede Viva Melhor: Hábitos de vida saudáveis e ambientalmente sustentáveis”.
Ao concluir sua exposição, a Profª. Drª. Maria Rita Marques de Oliveira foi questionada sobre diversos assuntos ligados ao tema que ela desenvolveu. Houve completa interação, sendo esclarecidas todas as dúvidas existentes.
O 2º palestrante foi o Dr. Belmiro D’Arce (FCT/UNESP) – médico pediatra e homeopata – que falou sobre a “Arte de trabalhar e viver com saúde”. O evento foi bastante prestigiado e marcou o início de atividades de um novo Projeto.